Hormoontherapeut in Enschede & online
Waar jij weer vertrouwen krijgt in je lichaam.
Ieder lichaam vertelt een eigen verhaal. Ik kijk verder dan alleen symptomen en help je ontdekken wat jouw lichaam nodig heeft. Geen standaard adviezen, wel een aanpak die past bij jou.
15 minuten · online · gratis en vrijblijvend
Ik help je o.a. bij
Hormonale klachtenEndometriosePMOSVermoeidheidKinderwensMenstruatieklachtenOvergangLeefstijl & preventie
Herken je jezelf hierin?
Klachten zijn geen toeval, maar signalen die aandacht verdienen.
- Je bent al langere tijd moe en weet niet waarom.
- Je voelt je hormonaal uit balans.
- Je menstruatie beïnvloedt je dagelijks leven.
- Je bent prikkelbaar, slaapt slecht of voelt je niet jezelf.
- Je hebt al van alles geprobeerd, maar mist nog steeds antwoorden.
- Je wilt geen standaardadvies, maar een aanpak die echt bij jou past.
Ik geloof in een aanpak
die bij jou past.
Als je klaar bent met losse adviezen en wilt begrijpen wat jouw lichaam je probeert te vertellen. Ik geloof niet dat gezond leven betekent dat je alles moet laten.
01
Jouw hele verhaal
Hormonen, leefstijl, voeding, slaap en stress. Geen losse klachten, maar één samenhangend verhaal als basis voor alles wat volgt.
02
Wetenschap & inzicht
Wetenschappelijk onderbouwde inzichten, zo nodig aangevuld met bloedonderzoek, zodat je weet waar je staat en wat werkt.
03
Persoonlijk & haalbaar
Een plan dat past bij jouw lichaam en je dagelijks leven, met begeleiding stap voor stap. Een sterke basis, zodat er juist ruimte ontstaat om te genieten.
"Duurzame gezondheid begint niet bij het bestrijden van klachten, maar bij het begrijpen van je lichaam."
Werkwijze
Zo werken we samen.
Van eerste kennismaking tot blijvende verandering. In vier stappen naar meer inzicht, balans en regie over je gezondheid.
1
Kennismaken
We bespreken je hulpvraag en onderzoeken samen of er een match is.
2
Inzicht
Aan de hand van de zes S’en brengen we in kaart wat er speelt: suiker, sekse, stress, schildklier, sun en slaap.
3
Persoonlijk plan
Concrete, haalbare stappen die passen bij jouw lichaam, leven en doelen.
4
Begeleiding
Stap voor stap, bijsturen waar nodig en elke stap vooruit vieren.
De methode
Alles in kaart aan de hand
van de zes hormonale S'en.
Klachten staan zelden op zichzelf. Daarom brengen we aan de hand van de zes S’en in kaart wat er in jouw lichaam speelt. Zo zien we samen waar de grootste winst voor jou zit.
Suiker
insuline
Je bloedsuikerspiegel en insuline hebben veel invloed op je energie en vetopslag. Schommelingen kunnen zorgen voor vermoeidheid, gewichtstoename en hormonale klachten.
Sekse
progesteron, oestrogeen & testosteron
Deze hormonen beïnvloeden je stemming, energie en libido, en spelen een grote rol bij klachten rondom je cyclus en de overgang.
Stress
cortisol
Langdurige stress verstoort je cortisol. Dat merk je niet alleen aan je energie, maar ook aan je slaap, je gewicht en je weerstand.
Schildklier
stofwisseling & energie
Je schildklier regelt je stofwisseling en je energieniveau. Kleine verstoringen kunnen al een groot verschil maken in hoe je je voelt.
Sun
vitamine D
Vitamine D is belangrijk voor je weerstand, je botten en je hormonale gezondheid. Een tekort komt vaak voor, zeker in Nederland waar we niet het hele jaar veel zon zien.
Slaap
melatonine
Goede slaap is onmisbaar voor herstel en hormonale balans. Als je slaap verstoord is, merk je dat al snel in je hele lijf.
Benieuwd hoe jouw zes S’en ervoor staan? 12 vragen · 2 minuten · gratis
Over mij
Hi, ik ben Laura.
Jarenlang voelde ik dat er iets niet klopte. Mijn eigen ervaring met endometriose, een intens fertiliteitstraject en de zoektocht naar antwoorden hebben mijn kijk op gezondheid voorgoed veranderd.
Inmiddels begeleid ik vrouwen die, net als ik destijds, voelen dat er meer speelt dan alleen de klacht. We kijken samen naar het totaalplaatje.
"Waar gezondheid je leven verrijkt. Niet beperkt."
Wat anderen ervaren.
“
Zo blij dat ik toch de knoop heb doorgehakt om samen aan de slag te gaan, ik slaap nu veel beter en ik voel mij hierdoor weer energiek en vol leven.
Weer energie om van de dag te genieten
“
Ik dacht dat ik alles had geprobeerd tegen mijn migraine, maar toch niet, ik kan je niet zeggen hoe blij ik hiermee ben.
Een nieuwe stap na een lange zoektocht
“
Ik ben je zo dankbaar, door jou zijn mijn darmproblematiek helemaal verleden tijd.
Blij met de verandering
Dit zijn persoonlijke ervaringen. De resultaten van begeleiding kunnen verschillen en zijn geen garantie voor een vergelijkbare uitkomst.
Je hoeft niet langer alleen te blijven zoeken.
Misschien is dit het moment om te stoppen met twijfelen en te beginnen met begrijpen. In 15 minuten kijken we samen naar jouw verhaal.
15 minuten · online · gratis en vrijblijvend
Ontvang als eerste gezondheidstips, inspiratie en updates.
Contact
Wil je iets vragen of even overleggen?
laura@studio-jong.nl
Instagram
Hormoontherapeut in Enschede & online
KvK 42109899
Privacyverklaring
Algemene voorwaarden
© 2026 Studio JONG · Gezondheid begint met inzicht